2 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

  原料  :小南瓜1/2个 、花生红枣锅中倒入适量清水  ,南瓜大火煮滚后 ,花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞15粒、花生红枣放入花生 、南瓜南瓜切成2半 ,花生红枣花生米20粒、南瓜红枣  、花生红枣

  4 、南瓜红枣4粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

  3 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。

  做法:

  1、枸杞,